為深化職工人文關(guān)懷，提升團隊凝聚力與安全生產(chǎn)意識，7月31日，瑞能煤業(yè)特邀心理學(xué)副教授、國家二級心理咨詢師王晶，為職工舉辦了一場主題為“用心快樂工作，用情幸福生活”的心理賦能專題培訓(xùn)?；顒油ㄟ^互動體驗、案例分析及科學(xué)指導(dǎo)，幫助職工掌握情緒管理與壓力應(yīng)對技巧，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入“心”動力。
煤礦行業(yè)工作環(huán)境特殊，職工長期面臨高強度作業(yè)與潛在安全風(fēng)險，心理壓力不容忽視。培訓(xùn)伊始，講師引用哈佛大學(xué)多年的幸福學(xué)研究指出：“好的社會關(guān)系是幸福的關(guān)鍵?！彼龔娬{(diào)，心理健康與安全生產(chǎn)息息相關(guān)，通過“蝴蝶效應(yīng)”心理學(xué)案例，生動闡釋了微小情緒波動可能引發(fā)的連鎖反應(yīng)，呼吁職工重視心理調(diào)適的“保險絲”作用。
為營造輕松氛圍、打破溝通壁壘，培訓(xùn)以互動性強的“心理小游戲”開場?！拔蚁矚g我的家鄉(xiāng)”“我喜歡陪伴孩子”……職工們真誠地表達(dá)迅速拉近了彼此距離。針對煤礦職工常見的職業(yè)倦怠、焦慮等問題，講師巧妙運用“心理魔法壺”繪畫體驗技術(shù)，引導(dǎo)職工直面壓力源。在四格繪畫過程中，職工們通過想象“被困壺中”的場景，投射出應(yīng)對困境的不同心理模式。掘一隊職工林玉龍分享道：“當(dāng)畫到陽光照進壺里的那一刻，我突然領(lǐng)悟到，壓力需要主動化解，而非一味硬扛。”
面對情緒管理，講師分享了“情緒防火墻”的經(jīng)典案例：一名隊長在接到緊急催產(chǎn)電話后，通過繞行井口2000步平復(fù)情緒，最終將決策失誤率降低了53%。運動是天然的“情緒調(diào)節(jié)器”，她建議職工通過正念呼吸、蝴蝶拍技術(shù)等方式，及時覺察身體信號，避免情緒積壓引發(fā)身心疾病。
一直以來，瑞能煤業(yè)始終堅持“以職工為中心”的發(fā)展理念，筑牢“發(fā)展為人民”基礎(chǔ)，著力構(gòu)建“決策想民、發(fā)展為民、成果惠民”的服務(wù)保障體系。此次心理賦能培訓(xùn)正是公司用心用情為職工辦實事、解難事、當(dāng)好“娘家人”的具體實踐，旨在不斷發(fā)展“力度”的同時，持續(xù)增強民生“溫度”，讓職工獲得滿足感、幸福感。
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