推出輕食減脂餐、打造運(yùn)動(dòng)陣地、舉辦文體活動(dòng)……今年以來(lái)，沮源發(fā)電公司積極響應(yīng)“體重管理年”號(hào)召，精心策劃，積極組織，全方位助力職工擁抱健康生活，為高質(zhì)量項(xiàng)目建設(shè)注入健康動(dòng)能。
“這些減脂餐既能填飽肚子，還能滿足每天的營(yíng)養(yǎng)需求，真是一舉兩得?！?/p>
在沮源發(fā)電公司職工食堂輕食窗口，職工們正有序挑選搭配餐食。
科學(xué)減重，從“管住嘴”開(kāi)始，讓減肥事半功倍。為持續(xù)優(yōu)化職工飲食結(jié)構(gòu)，全方位保障飲食健康，該公司在職工餐廳開(kāi)設(shè)輕食減脂窗口，以“科學(xué)配比、少油少鹽、自由搭配、價(jià)格親民”的特色，迅速成為職工健康管理的“能量補(bǔ)給站”。
秉承“綠色、健康、營(yíng)養(yǎng)”的服務(wù)理念，構(gòu)建全時(shí)段健康飲食體系：早餐以干凈碳水搭配優(yōu)質(zhì)蛋白為主，午餐遵循葷素均衡并控制主食攝入量，晚餐則注重低碳水與高纖維搭配，嚴(yán)格控制鹽分與油脂的攝入，既滿足味蕾需求，又助力職工體重管理，讓健康飲食從“理念倡導(dǎo)”轉(zhuǎn)化為“可感知、可參與”的日常體驗(yàn)。
體重管理不僅要“管住嘴”，還得“邁開(kāi)腿”。
走進(jìn)職工活動(dòng)中心，動(dòng)感單車(chē)呼呼轉(zhuǎn)動(dòng)，室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，職工打羽毛球、籃球的運(yùn)動(dòng)身影與施工現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)轉(zhuǎn)的塔吊勾勒出一幅和諧畫(huà)卷。
為滿足職工健身運(yùn)動(dòng)需求，該公司職工活動(dòng)中心與室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)相繼投入使用?；顒?dòng)中心占地總面積250平方米，臺(tái)球桌、乒乓球桌以及各類(lèi)健身器材應(yīng)有盡有，為職工提供舒適多樣的活動(dòng)陣地。占地1176平方米的綜合性運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，集運(yùn)動(dòng)、健身、休閑功能于一體，包含標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)、雙羽毛球場(chǎng)及四組乒乓球臺(tái)，為職工打造功能齊全、種類(lèi)豐富的運(yùn)動(dòng)空間。
體重管理不是一場(chǎng)孤獨(dú)的“戰(zhàn)斗”，而是全體職工共筑的幸福工程。
該公司啟動(dòng)“活力運(yùn)動(dòng)享‘瘦’健康”“體重管理年”活動(dòng)，設(shè)立“活力團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)”“體脂衛(wèi)士獎(jiǎng)”“持之以恒獎(jiǎng)”等獎(jiǎng)項(xiàng)，激發(fā)職工體重管理的積極性。按部門(mén)成立“有‘備’無(wú)患”“‘黨’仁不讓”“計(jì)劃有變”等減脂小組，形成互相監(jiān)督、相互較量的良好氛圍。在職工活動(dòng)中心配備人體成分分析儀，在各部門(mén)放置體脂秤，為每一位職工建立身體數(shù)據(jù)檔案，從體脂率、BMI指數(shù)、內(nèi)臟脂肪等數(shù)據(jù)精準(zhǔn)檢測(cè)各項(xiàng)身體數(shù)據(jù)，做到全方位健康管控。
與此同時(shí)，成立職工足球隊(duì)以及臺(tái)球、籃球、乒乓球等協(xié)會(huì)，不斷提高職工參與運(yùn)動(dòng)的積極性。邀請(qǐng)健身教練進(jìn)行專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，為職工正確健身鍛煉提供保障。開(kāi)展義診活動(dòng)，為廣大職工送上健康關(guān)懷。
如今，“健康生活快樂(lè)工作”理念深深融入沮源發(fā)電公司全體職工的工作與生活，共同繪就“工作有動(dòng)力、生活有品質(zhì)、成長(zhǎng)有平臺(tái)”的幸福新藍(lán)圖。
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