為深入貫徹落實健康中國戰(zhàn)略，提升機關干部職工體重管理意識，以健康體魄賦能企業(yè)發(fā)展。5月26日上午，公司機關2025年“快樂運動，科學減重”體重管理年活動正式拉開帷幕。
本次活動為期6個月，以“健康行為養(yǎng)成”為核心，覆蓋機關全體干部職工，通過科學膳食指導、運動打卡激勵、健康知識科普等多元化形式，創(chuàng)建全民參與、人人受益的體重管理良好局面。
“缺鈣、肥胖、內(nèi)脂高?！薄暗椭嬍?、多運動，把體重降到正常標準。”體重測量現(xiàn)場，由專業(yè)人員對機關干部職工進行BMI、體脂率、肌肉含量檢測，并生成個性化健康報告與減重建議，活動現(xiàn)場氣氛熱烈，職工們熱情高漲，紛紛期待著接下來的健康減肥之旅。
本次活動共分為數(shù)據(jù)采集、健康干預、成效評估三個階段，以黨支部為單位組建健康小組，鼓勵職工通過籃球、游泳、跑步等運動項目，每周累計完成150分鐘中等強度鍛煉，定期分享運動打卡、飲食管理經(jīng)驗。同時，在食堂增設低脂健康檔口，精選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、復合碳水化合物和膳食纖維，嚴格控制熱量攝入，幫助大家快速減脂。此次活動建立“雙月評估+年終表彰”機制，分別在7月、9月、11月進行體測數(shù)據(jù)追蹤，通過體脂率改善值、BMI達標率等指標，動態(tài)監(jiān)測健康管理成效，讓健康管理融入日常，形成“人人關注健康、人人參與運動”的積極氛圍。
本次活動既是對職工健康的關心關愛，也是推進健康企業(yè)建設的生動實踐。后續(xù)，公司將陸續(xù)開展“職工工間操展演”“全礦健身show—尋找減重達人評選活動”“十全十美vlog見證蛻變—團隊減重挑戰(zhàn)”等豐富多彩的系列減重主題活動，引導干部職工建立健康生活方式，真正讓科學減重熱潮在礦區(qū)蔚然成風。
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